¿Por qué la marihuana te seca la boca?
La xerostomía o sensación de tener la boca seca es algo completamente habitual entre los consumidores de marihuana, independientemente de si la fuman, la vapean o la ingieren en forma de comestibles. Como puede llegar a ser una sensación molesta, es probable que en algún momento te hayas preguntado cómo evitarla, incluso qué la produce. En este artículo te contaremos por qué la marihuana te seca la boca.
¿Qué es la xerostomía?
La xerostomía, llamada generalmente «tener la boca seca» es un fenómeno que se produce cuando nuestras glándulas salivales no producen la suficiente saliva para mantener la boca húmeda. La saliva es necesaria para masticar, tragar, incluso para hablar, por lo que hacer cualquiera de estas actividades se dificulta si está presente la xerostomía, generando una sensación de incomodidad.
Aunque en casos concretos la xerostomía puede ser asociada con ciertas enfermedades, generalmente se produce por otros factores, como el dormir con la boca abierta, el no beber suficiente agua (o simplemente no mantenerse hidratados), comer alimentos secos. O, en este caso, por el con sumo de marihuana. Pero ¿por qué la marihuana te deja seca la boca?
¿Por qué la marihuana te deja seca la boca?
Hay quien piensa que la xerostomía o sequedad bucal se trata de un efecto adverso de un alto consumo de marihuana. Pero lejos de la realidad, es algo que tiene más que ver con los cannabinoides y cómo estos afectan el sistema nervioso.
Un estudio realizado en 2006 descubrió que el endocannabinoide agonista conocido como Anandamida (el cual es producido por nuestro cuerpo) se une con gran afinidad a los receptores cannabinoides glandulares( los cuales están presentes en las glándulas submandibulares, que se encuentran en la base de la boca; estos son responsables de la producción de 60-67 % de la saliva), bloqueando así la acción de la norepinefrina y de la metacolina, compuestos que llevan a que se produzca la saliva, lo que lleva a una disminución en la secreción de la misma.
¿Qué puedes hacer para evitar tener la boca seca?
Ahora que ya sabes por qué la marihuana te seca la boca, debes saber que se trata de algo inofensivo. Y más allá de la sensación poco agradable, esto no suele tener efectos secundarios. Peor, por otra parte, veamos qué puedes hacer para evitar tener la boca seca si consumes marihuana.
- Mantente siempre hidratado: el mantenerse bebiendo agua ayudará a que no sientas la boca seca. Recomendamos que prefieras el agua a gaseosas o jugos, y que evites bebidas como el té o el café, que son diuréticos y más bien contribuyen a la xerostomía.
- Evita fumar tabaco o beber alcohol: tanto el tabaco como el alcohol contribuyen a generar esa sensación de sequedad bucal. Por lo tanto, si quieres disminuirla, es recomendable que evites ambos.
- Mastica chicles o come caramelos: está comprobado que el masticar chicles o comer caramelos ayuda a activar los receptores del gusto en la boca, lo que hace que empieces a salivar. De esta forma, podrás aliviar la sensación de sequedad en la boca.
- Respira por la nariz: cuando respiras por la boca, esto contribuye a que se seque más; no es casualidad que una de las causas de la xerostomía sea el dormir con la boca abierta. Por lo tanto, respirar por la nariz ayuda a mantener esa humedad que tanto necesita en la boca.
Conclusión
Si bien la sensación de tener la boca seca es inherente al consumo de marihuana en sus distintas formas, se trata de algo inofensivo. Y usando los trucos que te dejamos, podrás acabar con esa sensación y disfrutar más.
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